Занятия проходят в рамках проекта «Московское Долголетие»

Адрес: Малый Песчаный переулок, дом 2

Метро: Сокол

Расписание: Каждый вторник с 9:00

Преподаватель: Файвилович Юлия Валерьевна

Что будет на занятиях?

Вы погрузитесь в мир танцев и движения, освободите своё тело через телесные практики.

 После этого мы предложим вам выразить свои эмоции и чувства на бумаге с помощью творчества.

 Затем, вместе с психологом, вы обсудите свои переживания и запросы, что позволит лучше понять и проработать ваше внутреннее состояние.

Преимущества наших занятий:

• Улучшение физической активности: Движение через танец помогает поддерживать тонус мышц, улучшает гибкость и координацию, что особенно важно для пожилого возраста.

• Эмоциональное освобождение: Терапия помогает высвобождать накопленные эмоции и избавляться от стресса, что благотворно сказывается на психическом здоровье.

• Улучшение настроения: Танцы и телесные практики помогают снять напряжение, поднимают настроение и придают жизненные силы.

• Социальная поддержка: Общение в группе и совместная работа с психологом укрепляет связи между участниками и помогает справляться с одиночеством.

Присоединяйтесь к нам, чтобы танцевать, творить и поддерживать своё здоровье в гармонии с телом и душой!

Чтобы посещать наши занятия, вам необходимо:
Быть зарегистрированным в проекте «Московское Долголетие». В случае, если вы еще не являетесь участником, не страшно. При наличии социальной карты  вы сможете присоединиться к проекту прямо на уроке либо в ближайшем Центре Московского долголетия!
Если возникли вопросы — звоните, мы все расскажем +7 967 670 23 21

Длительность заниятия — 2 часа

Записывайтесь сейчас, количество мест ограничено!