Занятия проходят в рамках проекта «Московское Долголетие»

Приглашаем вас на занятия по гимнастике, специально разработанные для пенсионеров! Программа учитывает особенности возрастной группы: она мягкая и безопасная, но при этом эффективно помогает поддерживать физическую форму, избавляться от недугов и улучшать общее самочувствие.

 Расписание:

Вторник четверг

11:20 – 12:20

12:30 – 13:30

� Адрес: Большой Златоустинский переулок, д. 8

Занятия ведет Слепова Наталия Викторовна, опытный преподаватель с более чем 20-летним стажем работы. Под её руководством вы сможете укрепить своё здоровье, улучшить гибкость и подвижность суставов, а также получить заряд бодрости и энергии.

Гимнастика не требует специальной подготовки и подходит всем, независимо от уровня физической активности. Главное — это желание двигаться и заботиться о себе.

Ждём вас на наших занятиях, чтобы вместе шагать к здоровью и активности!

Чтобы посещать наши занятия, вам необходимо:
Быть зарегистрированным в проекте «Московское Долголетие». В случае, если вы еще не являетесь участником, не страшно. При наличии социальной карты  вы сможете присоединиться к проекту прямо на уроке либо в ближайшем Центре Московского долголетия!
Если возникли вопросы — звоните, мы все расскажем +7 967 670 23 21

Длительность заниятия — 1 час

Записывайтесь сейчас, количество мест ограничено!