Занятия проходят для участников проекта «Московское долголетие»

Вы узнаете, как составлять сбалансированные блюда, сочетая простые и доступные продукты, которые вы уже привыкли покупать.

Научитесь разбираться в пищевых ценностях продуктов и делать правильный выбор в пользу вашего здоровья.

 Ведущая занятий Чайковская Светлана Владимировна  — опытный нутрициолог, который 

• Научит вкусно и легко готовить блюда из привычных продуктов
• Покажет секреты укрепления здоровья через еду
• Научит справляться со стрессом без таблеток и микстур
• Поможет найти и устранить причины плохого самочувствия, отсутствия энергии и радости жизни

 Научитесь вкусно и правильно питаться 

Чтобы посещать наши занятия, вам необходимо:
Быть зарегистрированным в проекте «Московское Долголетие». В случае, если вы еще не являетесь участником, не страшно. При наличии социальной карты  вы сможете присоединиться к проекту прямо на уроке либо в ближайшем Центре Московского долголетия!

Если возникли вопросы — звоните, мы все расскажем +7 967 670 23 21

Длительность занятия — 2 часа
Записывайтесь сейчас, количество мест ограничено!